Ce cours est centré sur la connaissance de soi comme base du leadership personnel. Il propose un travail structuré sur la conscience de soi, les motivations, les forces, les valeurs et les schémas de fonctionnement qui influencent les comportements, les décisions et la manière d’agir dans la durée.
Les notions les plus importantes portent sur la self-awareness dans ses dimensions personnelle, situationnelle et sociale, l’identification des forces et des points de vigilance, la construction de l’identité personnelle, le changement intentionnel, la gestion de l’énergie, ainsi que les modèles mentaux, biais cognitifs et visions du monde qui façonnent nos réactions. L’ensemble est très orienté vers l’introspection et l’autoanalyse, avec des exercices pratiques de réflexion et de journalisation.
Pour moi, l’intérêt principal de ce cours est d’abord une meilleure compréhension de moi-même. C’est une base précieuse, et même nécessaire, avant de prétendre mieux comprendre les autres. En ce sens, ce cours m’aide à gagner en lucidité sur mes ressorts personnels, mes modes de fonctionnement et mes biais, ce qui est particulièrement utile dans les contextes de leadership, de relation et de décision.