Les notions les plus structurantes concernent les principes administratifs, la méthode des 5S, les diagnostics d’usage du temps et certaines techniques comme GTD. Le cours est utile parce qu’il relie organisation personnelle, cadre collectif et qualité d’exécution.

Pour moi, cela renforce ma capacité à accompagner des dirigeants ou des équipes dans des transformations qui échouent parfois sur des désordres très concrets : surcharge, dispersion, manque de priorisation ou faiblesse des routines. Cela m’aide à travailler des fondations simples mais souvent décisives pour la mise en mouvement.

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Les notions les plus importantes portent sur la self-awareness dans ses dimensions personnelle, situationnelle et sociale, l’identification des forces et des points de vigilance, la construction de l’identité personnelle, le changement intentionnel, la gestion de l’énergie, ainsi que les modèles mentaux, biais cognitifs et visions du monde qui façonnent nos réactions. L’ensemble est très orienté vers l’introspection et l’autoanalyse, avec des exercices pratiques de réflexion et de journalisation.

Pour moi, l’intérêt principal de ce cours est d’abord une meilleure compréhension de moi-même. C’est une base précieuse, et même nécessaire, avant de prétendre mieux comprendre les autres. En ce sens, ce cours m’aide à gagner en lucidité sur mes ressorts personnels, mes modes de fonctionnement et mes biais, ce qui est particulièrement utile dans les contextes de leadership, de relation et de décision.

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